Schnupper-Yogakurse für Frauen


Im Familienzentrum Pfleghofstraße werden Schnupper-Yogakurse für Frauen angeboten. Die Kurse finden statt am 28. Juni 2019 sowie am 5. Juli und am 19. Juli 2019 jeweils von 9 bis 10:30 Uhr.
 
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, der für jeden geeignet ist, unabhängig vom Alter oder Fitnessgrad. Zum Yoga gehören vor allem gezielte Atemtechniken und Körperstellungen sowie auch Meditation und Entspannungsübungen. Um sportliche Leistungsfähigkeit geht es dabei ausdrücklich nicht.
 
Die Schnupperkurse sind kostenlos. Um eine Spende für das familienzentrum wird gebeten. Alle Interessierten Frauen sind herzlich willkommen. Es wird gebeten, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.