• Sie wollen sich auf den Weg zu Ihrem Wunschgewicht machen, ohne sich von einer Diät zur nächsten zu quälen?
• Sie möchten die Fixierung auf Essen oder Nichtessen beenden und sich ein normales Essverhalten aneignen?
• Sie suchen nach einem alltagstauglichen Programm, das Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können?
• Sie möchten keine Kalorien, Fettpunkte oder ähnliches zählen, sondern einfach nur "normal" essen?
• Sie möchten das, was in Ihnen steckt, entdecken und eine neue Leichtigkeit im Sein erleben?

Als zertifizierter Lebe leichter Coach unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem "leichteren Leben". Wohnen Sie in der Nähe und tauschen sich gerne mit anderen Menschen aus? Dann wäre eine Lebe leichter Gruppe das Richtige für Sie.

Die 12-Wochen-Kurse von Lebe leichter sind nach einem einheitlichen Konzept aufgebaut. In den ersten Wochen werden die Grundlagen eines gesunden Lebensstils besprochen und die Eckpfeiler des Programms erklärt. Bei den wöchentlichen 1-stündigen Treffen werden aktuelle Fragen zum Abnahmeprozess beantwortet und alltagstaugliche Tipps ausgetauscht. Per E-Mail werden Sie außerdem jede Woche an Ihre Ziele erinnert, um Sie auf Ihrem Weg zu einem leichten, aktiven Lebensstil zu motivieren. Selbstverständlich werden wir am Ende des Kurses Ihren Erfolg gebührend feiern.

Das Buch "Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht" sowie der dazugehörige Planer werden uns durch die 12 Wochen begleiten und können bei mir erworben werden.

Nähere Informationen zu Lebe leichter finden Sie unter www.lebe-leichter.com.